Haha, jag kan tänka mig prova 5:2 dieten trots allt.
Två snabba
Lämna ett svar
Välkommen till en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöks av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg.
Jag som driver den heter Philip Lailani och arbetar som personlig tränare. Här hittar ni allt ifrån min syn på kost till träningstips och vardagsbetraktelser. Jag bor med min sambo Anna Tennmark och barnen Nora och Oliver o i både Stockholm och Göteborg så dagarna är fullspäckade med spännande projekt och aktiviteter så häng med!
För mer information om online PT, personlig träning, vår träningssajt och våra andra kanaler, klicka på de olika knapparna i menyn.
Jag som driver den heter Philip Lailani och arbetar som personlig tränare. Här hittar ni allt ifrån min syn på kost till träningstips och vardagsbetraktelser. Jag bor med min sambo Anna Tennmark och barnen Nora och Oliver o i både Stockholm och Göteborg så dagarna är fullspäckade med spännande projekt och aktiviteter så häng med!
För mer information om online PT, personlig träning, vår träningssajt och våra andra kanaler, klicka på de olika knapparna i menyn.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
Samarbetar med:
2 kommentarer
Hej! Skulle du kunna ge något tips på ett billigt proteinpulver som är bra? Jag är en 18årig tjej, jag tränar och vill inte öka muskelmassan något värst men vill mest bränna lite extra, och kunna använda detta pulvret som ersättning för vissa andra saker i bakning osv. Vet du något bra proteinpulver som kan va bra till detta och som inte innehåller en massa onödiga tillsatser osv?
Tacksam för svar!
Mvh Gabriela :)
När det gäller chokladpraliner kör jag nog 6:1 dieten mohaha, det är så gott! Försöker hitta bättre alternativ än alla sockerstinna chokladkakor dock :)