Jag hann med sju pass den här veckan

Vilken bra träningsvecka det varit! Det blev sju träningspass från måndag till söndag. Alla muskelgrupper genomtränade med mer fokus på lår, axlar och rygg. Nu är det dags att trappa upp magträningen med när rutorna börjar komma fram. Det är nu det blir roligt att träna magen igen. Jag vet att man aldrig ska hoppa över någon del men att kötta sönder magen känns inte lika motiverande när det ligger ett lager späck framför.

Kort och gott… jag är på banan igen och det känns underbart! I morgon blir det basövningar som marklyft, knäböj, chins och dips.