Så här ser det ut en helt vanlig lördagkväll i väntans tider. Det är eventuellt bara 2-3 lördagar kvar innan vi har en liten pojke i soffan med.
Om Theo bara visste vad han vilar huvudet på :)
Hej Philip! Tack för en fin blogg. Jag är intresserad av hur en långtidsfasta fungerar, alltså en fasta på ca 10-14 dagar med endast vatten som tillåtet intag. Det vore intressant ur ett viktmässigt och hälsomässigt perspektiv hur det här kan påverka ens hälsa. Är detta något som du har någon vetskap om? Mvh Alex
Välkommen till en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöks av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg.
Jag som driver den heter Philip Lailani och arbetar som personlig tränare. Här hittar ni allt ifrån min syn på kost till träningstips och vardagsbetraktelser. Jag bor med min sambo Anna Tennmark och barnen Nora och Oliver o i både Stockholm och Göteborg så dagarna är fullspäckade med spännande projekt och aktiviteter så häng med!
För mer information om online PT, personlig träning, vår träningssajt och våra andra kanaler, klicka på de olika knapparna i menyn.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
1 kommentar
Hej Philip! Tack för en fin blogg. Jag är intresserad av hur en långtidsfasta fungerar, alltså en fasta på ca 10-14 dagar med endast vatten som tillåtet intag. Det vore intressant ur ett viktmässigt och hälsomässigt perspektiv hur det här kan påverka ens hälsa. Är detta något som du har någon vetskap om? Mvh Alex