Bästa starten på dagen. Precis allt kroppen behöver. Totalt 50 g protein, över 10 g fibrer, långsamma och medelsnabba kolhydrater, nyttiga fetter och mängder av vitaminer och mineraler samt massor av antioxidanter, aloe, mangostan och grönt te.
Efter det blev det ett träningspass med fokus på bröst och baksida lår.
Resten av dagen har jag bara varit hemma och myst med Hannah och Oliver…
…om man bortser från hundpromenaderna i solen med Theo.
Det här var en gång i tiden en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöktes av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg. Idag är den tyvärr inte aktiv längre.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.