Idag blev det benträning på Planet Fitness. När man är så trött att man inte orkar stå för att ta en selfie då vet man att det var ett bra pass.
På tal om trött… även poliser behöver sova middag.
Jag är sjukt trött ikväll och det känns att min kropp går på högvarv med kaloriunderskott, massor av träning och oregelbunden sömn under nätterna. Trots det blir formen bara bättre och bättre. Motivationen är nu på topp! Nu ska jag krypa ner för att sova tills Oliver får för sig att bajsa i natt och väcker oss. God natt!
Välkommen till en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöks av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg.
Jag som driver den heter Philip Lailani och arbetar som personlig tränare. Här hittar ni allt ifrån min syn på kost till träningstips och vardagsbetraktelser. Jag bor med min sambo Anna Tennmark och barnen Nora och Oliver o i både Stockholm och Göteborg så dagarna är fullspäckade med spännande projekt och aktiviteter så häng med!
För mer information om online PT, personlig träning, vår träningssajt och våra andra kanaler, klicka på de olika knapparna i menyn.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
4 kommentarer
Hoppa till kommentarformuläret
Haha, skönt inlägg! :D
Längtar efter att få träffa den underbara polisen (och hans Anhöriga)
Hej Philip,
tror du har pollenallergi, sjukt trött med rinnande ögon och näsa? Om jag minns rätt så hade du det rätt jobbigt förra året.
Oliver är så söt, hälsa Hanna och söta polisen!
Författare
Japp, jävla pollen alltså :)