Vilken dag! Började med att slappa i föräldrarnas trädgård i Jönköping. 30 grader varmt, en Verve Remix i ena handen och en tidning i andra. Livet kan inte bli bättre. Ni kommer dö för den blå verven när den släpps i Sverige i höst. Smaken är passion och persika och som alltid nyttigare än allt annat ni hittar i affärerna. Dessutom billigare. Kan det bli bättre?
Oliver fick en uppblåsbar basäng idag av farfar. Vi fyllde den med vatten, lät den bli varm i sommarsolen och sedan var det dags för Oliver att ta premiärdoppet. Som han njöt! Han älskar att vara i vatten och framförallt att få vara utan kläder och blöja. Naturligt är bäst med andra ord.
Brorsan är militär så han har rakat en massa skallar genom åren. Idag kom jag inte undan. Mitt hår skulle bort. Jag gick mer på 6 millimeter men inte kortare. Han placerade mig på en plaststol i trädgården, drog ut en förlängningssladd och pluggade i trimmern. En timme senare satt jag där utan mitt afrohår och kände på stubbet på huvudet. Riktigt skön känsla. Jag har inte haft så här kort hår sedan jag gick i gymnasiet. Nu slipper jag hårprodukter ett tag iallafall.
Two and a half men. Vem är sötast? Den oskäggiga killen i hörnet gissar jag. :)
När man är i Jönköping är det en ren fröjd att handla. Jag tror inte smålänningarna fattar hur billigt det är jämfört med huvudstaden. Jag gjorde en del fynd och passade på att fylla upp kylen med en massa protein. Vi är ju trots allt kvar här ett par dagar till innan det bär vidare neråt.
Välkommen till en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöks av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg.
Jag som driver den heter Philip Lailani och arbetar som personlig tränare. Här hittar ni allt ifrån min syn på kost till träningstips och vardagsbetraktelser. Jag bor med min sambo Anna Tennmark och barnen Nora och Oliver o i både Stockholm och Göteborg så dagarna är fullspäckade med spännande projekt och aktiviteter så häng med!
För mer information om online PT, personlig träning, vår träningssajt och våra andra kanaler, klicka på de olika knapparna i menyn.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.