I går åkte vi med Andreas, Daniel, Izza och några andra till Fjäderholmarna för att umgås, äta och njuta av solen. Det var Olivers första båtresa. Inte för att han förstod vad som hände men han tyckte om sällskapet iallafall. Jag hittade en monsterglass med 20 kulor men vågade inte ta mig an utmaningen. Det ångrar jag idag då jag är en tävlingsmänniska men magen mår nog desto bättre haha.
Välkommen till en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöks av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg.
Jag som driver den heter Philip Lailani och arbetar som personlig tränare. Här hittar ni allt ifrån min syn på kost till träningstips och vardagsbetraktelser. Jag bor med min sambo Anna Tennmark och barnen Nora och Oliver o i både Stockholm och Göteborg så dagarna är fullspäckade med spännande projekt och aktiviteter så häng med!
För mer information om online PT, personlig träning, vår träningssajt och våra andra kanaler, klicka på de olika knapparna i menyn.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.