Så här ser det ut när man vaknar bredvid den lilla muskelknutten. Jag vet inte vem det är som lärt honom flexa sina biceps. Kanske ligger i generna? Haha
Med en son som växer för varje dag som går får man lite panik själv. Tänk om han en dag vuxit om mig. Jag slängde därför in ett biceps och vadpass under dagen.
För övrigt har jag haft två möten idag och suttit ute i solen med Hannah. På kvällen bjöd hon på restaurang så det blev att avnjuta lite god mat på en härlig uteservering här i Vasastan.
Idag kom den fjärde månadsboxen från Vidun baby. Den innehåller lite mer klämma och bita saker än de tidigare boxarna. En kul mix av barnsaker som kommer en gång i månaden. Här är länk till deras sida: www.vidunbaby.se
Välkommen till en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöks av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg.
Jag som driver den heter Philip Lailani och arbetar som personlig tränare. Här hittar ni allt ifrån min syn på kost till träningstips och vardagsbetraktelser. Jag bor med min sambo Anna Tennmark och barnen Nora och Oliver o i både Stockholm och Göteborg så dagarna är fullspäckade med spännande projekt och aktiviteter så häng med!
För mer information om online PT, personlig träning, vår träningssajt och våra andra kanaler, klicka på de olika knapparna i menyn.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.