Äntligen tillbaka på #deltagym. Är inte helt kry än så det blir ett väldigt lugnt pass idag där jag mest känner på vikterna än att trötta ut mig. Är superladdad inför hösten. Ska göra en del förändringar i upplägget. Blir att planera dem i veckan. Vi alla vet om man alltid gör vad man gjort kommer man alltid se ut som man gör.
Välkommen till en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöks av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg.
Jag som driver den heter Philip Lailani och arbetar som personlig tränare. Här hittar ni allt ifrån min syn på kost till träningstips och vardagsbetraktelser. Jag bor med min sambo Anna Tennmark och barnen Nora och Oliver o i både Stockholm och Göteborg så dagarna är fullspäckade med spännande projekt och aktiviteter så häng med!
För mer information om online PT, personlig träning, vår träningssajt och våra andra kanaler, klicka på de olika knapparna i menyn.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
3 kommentarer
Härligt att vara tbx!
Såg dig när du fotade dig själv på Delta när jag var där och provtränade.
Det är jag i blå tröja bakom dig… hehe.
Lycka till med träningen i fortsättningen och livet.
/Erik
Författare
Hehe, vad kul! Hoppas det går bra med träningen!