Dagens träningspass blev rygg + biceps + baksida lår. Före passet drack jag en Bod-e Burn + PWO + L-Glutamin. Efter passet drack jag en portion vassle isolat med mintchokladsmak och stoppade i mig 60 g Ahlgrens bilar.
Lördagspasset
Det här var en gång i tiden en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöktes av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg. Idag är den tyvärr inte aktiv längre.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
Samarbetar med:
