Julmaten satt fint. Märker stor skillnad när jag drar upp kolhydratsintaget så ska nog fortsätta med det. Riktigt bra tryck i musklerna och mindre fett på kroppen blev resultatet. Nu är det minus 13 cm runt midjan och en viktökning med 3 kg sedan jag startade deffen.
Fredagkväll, tillbaka i Stockholm. Kör ett bröst och benpass. Som jag längtat!!
