Min lunch ser kanske inte så mycket ut för världen men den är sjukt god!
Äggröra på 4 hela ägg + 1 dl flytande äggvita + en halv burk tonfisk i vatten (kryddar med salt, peppar och grillkrydda). Jag låter röran vara luftig och tar bort från plattan när äggulan fortfarande är lite krämig. Yummie!
Äggröra på 4 hela ägg + 1 dl flytande äggvita + en halv burk tonfisk i vatten (kryddar med salt, peppar och grillkrydda). Jag låter röran vara luftig och tar bort från plattan när äggulan fortfarande är lite krämig. Yummie!
Protein: 52 g
Fett: 20 g
Kolhydrater: 0 g
Ps. Använd färre äggulor för mindre fett.
Fett: 20 g
Kolhydrater: 0 g
Ps. Använd färre äggulor för mindre fett.
