Pass nummer 15 i år blev framsida lår, triceps och traps. Var på thaimassage och fick ryggen ordentligt genomknådad så nu känner jag mig som en ny människa. Jag har dessutom börjat lägga till 3 g taurin per dag (1 g innan träning, 1 g efter och 1 g under dagen) för att se om det blir någon skillnad. Annars kör jag på som vanligt med pwo + kreatin + bode burn innan passen och protein och kolhydrater direkt efteråt. Midjan är nu nere på 90 cm så – 13 totalt. Dock mäter jag under naveln och det har hänt mest över då rutorna kommer fram uppifrån och ner när jag deffar. Målet är att komma så nära 80 cm som möjligt så det är lite att ta av än. Vikten är nu 103,5 kg.
