Pass 3 av #365pass avklarat. Lår, rygg och mage på Delta Gym.
Blev en PWO + L-glutamin + kreatin före passet och 40 g protein + 100 g skumtomtar efteråt.
Tredje passet avklarat
Det här var en gång i tiden en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöktes av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg. Idag är den tyvärr inte aktiv längre.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
Samarbetar med:
