Måndag igen då. Idag har jag i princip bara jobbat och tränat. Det var dags för baksidan av kroppen. Jag körde rygg, nacke och baksida lår. Tyvärr blev det inga vader eftersom jag inte kan anstränga min stukade fot just nu. Före passet drack jag en Bod-e burn som alltid och efteråt köpte jag en proteindrink i receptionen som innehåller 50 g protein och 50 g kolhydrater. En och en halv timme senare blev det en banan och en proteindrink och en och en halv efter det kyckling och pasta hemma som Hannah hade lagat.
