En dag i taget. Mot mina mål…
Här står jag med @ptkarin lyckligt ovetande om att jag efter mitt benpass skulle stuka foten när jag visade en klient en övning där man hoppar i sidled. Så kan de gå när man kört slut på benen, tillfälligt glömmer bort det och tror man har massor av styrka när man hoppar ner från en bänk. :) Nu har jag en svullnad som ser ut som en halv pingisboll vid fotknölen.
När jag kom hem la jag mig i soffan med foten i högläge och det var då smärtan började komma tillbaka. Jag har nu tagit en alvedon, vilat en stund och knutit en tygbit kring vristen och det börjar kännas bra igen. Tills jag behöver resa mig iallafall haha.
Det ska bli spännande att vakan i morgon och se om det är bättre eller värre. Jag har så mycket på G att jag inte har tid för sånt här nu.
