Mitt linne från stronger. Like! Idag blev det två pass. Jag fokuserade på axlarna och körde rehab för biceps och körde även benspark för att hålla igång musklerna i benet nu när jag haltar. Pass nummer två som blev en stund senare fortsatte jag med axlarna men med andra övningar och många fler repetitioner per set. Jag fick sjukt bra pump i slutet och kände mig riktigt nöjd med dagens träning.
