Armhävningar med bosuboll

11055712_650103175111690_553554411_n

Om ni vill variera era armhävningar och dessutom jobba mer med armarna kan ni använda en bosuboll. Kör ni på knäna så försök puta upp med rumpan för att få en bra vinkel på kroppen.

1 kommentar

  1. Hehe, nice bild med tjejen i bakgrunden! Hon ser lagom träningstaggad ut ;) Tack för tipset!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.