Dags att gå all in nu!

11055664_408813342625380_468057200_n

I dag gick jag på en tävlingsdiet för att komma i mitt livs form. Det gör jag med skräckblandad förtjusning. Det är 100% som gäller och jag vet att jag kommer att vara hungrig om dagarna och drömma om allt som inte är kyckling, broccoli och torsk. Jag tar hjälp av en utomstående coach som heter Malin Johansson för att slippa lägga upp kostschemat själv och dessutom ha någon att rapportera till. Allt är uträknat till punkt och pricka för att passa min kropp och träning. Upplägget har gett henne och hennes kille ett superresultat så det ska bli kul att se vad det blir av mig när dessa veckor är över. Ja, även vi som jobbar som personlig tränare tar hjälp av någon annan för att pressa oss till max. Det blir alltid lättast så då man annars gör det bekvämt för sig och prioriterar sådant man tycker är roligt och gott att äta. Nu är det no mercy!

Hannah är underbar här hemma som lagar maten och paketerar i matlådor åt mig. Fyra matlådor per dag plus allt annat som står på schemat blir en del jobb. Just love her!!

11055447_1583472721894231_1535828513_n

Idag blev det biceps, utsida axlar och baksida lår med mage som avslutning. Min pwo lyckades dämpa hungern och gav mig en rejäl energikick så det blev ett mycket bra pass.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.