Dieten går bra. Jag äter mina lådor och Hannah tillagar nya. Fyra matlådor om dagen plus tre andra mål gör att man knappt hinner få bort smaken av broccoli i munnen innan nästa måltid ska ner. Ni som kört en riktigt tuff diet vet vad jag pratar om – kalorifattig mat som gör en mätt för stunden men magen kurrar fortfarande. En alldeles underbar (läs för jävlig) känsla. Blandade känslor. Jag är vän med hungern och vet att den vill mig gott. När magen kurrar säger den till att kroppen måste äta från mina fettlager för att få energi. Helt okej för mig. Jag har några gånger idag kommit på mig själv att börja tänka på hur annan mat skulle smaka men avbryter snabbt tankarna och fokuserar på mitt mål och min kost som jag ska hålla mig till istället.
Jag laddade upp med en PWO och körde ett axelpass på Delta idag. Karin och Redir var där och körde samtidigt. Redir ska kolla upp sin fettprocent i morgon. Vi uppskattar den till cirka 7-8%. Får se vad mätningen visar. Jag har 11 procent kvar innan jag är där så jag behåller linnet nerdraget över magen ett par veckor till. :)
1 kommentar
Men fyfan för broccolli!