Nedan ser ni min vän Brosk som gjort en fantastisk viktresa och tappat totalt 40 kilo. Idag går det inte att känna igen honom på de gamla fotona. Nedan ser ni före och efter där före-bilden inte ens är när han var som kraftigast. Det var ett osunt leverne med pizza, läsk och datorspelande som fick honom att tröttna på sin kropp. Idag är han extremt noggrann med vad han stoppar i sig, läser alltid senaste forskningen för att optimera kosten och träningen och mår bättre än någonsin. Bra jobbat Brosk! Du är en sann inspirationskälla!
Vi avslutar med en bild på Brosk från vårt pass igår:
3 kommentarer
Grymt vilken inspiration! Nu blir jag sjukt taggad på dagens träningspass! :D
Shit vilken progress!
Hur lång tid är det mellan före och efter bilderna? Med gains kommer skägg
Författare
Det är några år men mesta resultatet har han fått senaste ett och ett halvt året.