Söndag igen då

10731837_912715398748477_115385573_n

Komma hem till den här, hur underbart är inte det? Tack Tara för att du passade honom när vi var iväg. Tråkigt bara att han blev förkyld just den här helgen.

11093011_1566403280285236_779781835_n

Det blev ett träningspass med Lee idag. Jag hade tänkt att vila men det blev lite träning när jag ändå var på gymmet för att hjälpa henne med ett upplägg inför ett lopp hon ska delta i om ett par veckor.

11098355_1567008853577866_804598472_n

Söndag kväll = food prep. Brukar ni också förbereda lådor för veckan som kommer? Gör ni det inte kan jag varmt rekommendera det. In i micron och ni har färdiga rätter under veckodagarna som är varma på några minuter. Potatis får dessutom lägre GI när de kyls ner och återuppvärms.

2 kommentarer

    • David30 mars, 2015 kl. 15:35
    • Svara

    Hej, Hitta till din blogg precis!

    För hur många dagar förbereder du maten? Fryser du in kycklingen eller står den i kylskåpet?
    Börja min träning idag och äter kyckling och broccoli!

    Tacksam för tips!

    1. Kul att du hittade hit! Tre dagar i kyl, blir det mer fryser jag in.
      Kör hårt!!

Lämna ett svar till Philip Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.