Haha, just det, glömde skriva om det. Jag var till och med tre procent ifrån det. Inte kul men jag kämpar vidare. Var riktigt uttorkad sedan kvällen innan och hade gått pw 90 min precis innan mätningen utan att dricka. Kanske påverkade det något? Ingen aning men får stämma av om två veckor igen helt enkelt :) 94,2 landade vikten på hur som helst. Det är -3 kg sedan sist vilket resulterar i 1 kg i veckan.
Det går åt rätt håll så bara kämpa på! Runt 10-12% fettprocent på 90 kg så du är snart där!
+4000 kcal i lördags så blir det 4 kortlekar för dig på måndag och inga ursäkter!
Det här var en gång i tiden en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöktes av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg. Idag är den tyvärr inte aktiv längre.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
4 kommentarer
Hoppa till kommentarformuläret
Hur gick det med fettprocenten i bodpod? låååååååååååångt ifrån 13% eftersom inget inlägg om det?:)
Författare
Haha, just det, glömde skriva om det. Jag var till och med tre procent ifrån det. Inte kul men jag kämpar vidare. Var riktigt uttorkad sedan kvällen innan och hade gått pw 90 min precis innan mätningen utan att dricka. Kanske påverkade det något? Ingen aning men får stämma av om två veckor igen helt enkelt :) 94,2 landade vikten på hur som helst. Det är -3 kg sedan sist vilket resulterar i 1 kg i veckan.
Det går åt rätt håll så bara kämpa på! Runt 10-12% fettprocent på 90 kg så du är snart där!
+4000 kcal i lördags så blir det 4 kortlekar för dig på måndag och inga ursäkter!
Författare
Hehe Yes :) flippa uuur :)