Katrin riktigt njuter av sin mat efter ett hårt träningspass. Broccoli och torsk, kan det bli godare? Idag fick hon köra 20 vägar till helvetet. Ni som tränat med mig vet vad det är, ni andra kan prova på egen hand då jag lagt upp övningarna några inlägg längre ner i bloggen. Ni som vill får gärna köra på tid och berätta hur snabbt ni klarade programmet. Upplägget är för nybörjare (låmsamt tempo) till medel och för er som är i riktigt bra form rekommenderar jag extravikter när ni kör övningarna.
