Kalorier in och kalorier ut. Beroende på vad man väljer för mat kan man stoppa i sig olika mängd. Här är exempel på några saker som innehåller 500 kcal. (ca en tredjedel av dagsintaget för en kvinna på diet)
Så nycket är 500 kcal
Lämna ett svar
Det här var en gång i tiden en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöktes av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg. Idag är den tyvärr inte aktiv längre.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
Samarbetar med:
2 kommentarer
Haha jaa… och så brukar man ju alltid stoppa i sig en massa pommes till den där BIg mac ;)
Författare
Haha precis :)