Kalorier in och kalorier ut. Beroende på vad man väljer för mat kan man stoppa i sig olika mängd. Här är exempel på några saker som innehåller 500 kcal. (ca en tredjedel av dagsintaget för en kvinna på diet)
Det här var en gång i tiden en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöktes av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg. Idag är den tyvärr inte aktiv längre.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
2 kommentarer
Haha jaa… och så brukar man ju alltid stoppa i sig en massa pommes till den där BIg mac ;)
Författare
Haha precis :)