Idag kom brorsan upp från Malmö. Vi laddade upp med en rejäl måltid på donken tillsammans med en pwo och sedan blev det ett tungt pass på Delta Gym.
Dagsformen är okej men känner att jag inte äter som jag gjorde de åtta första veckorna. Jag har unnat mig lite mer senaste tre veckorna. Inget att ha ångest över dock.
Inflammationen i biceps börjar försvinna efter ett halvår så nu kan jag börja köra biceps ordentligt igen. Inte bästa tekniken men körde iallafall med 42 kg hantlarna idag. (se klipp nedan) På väg upp igen med andra ord.
