I dag blev det ett riktigt bra pass med Katrin Zytomierska. Eftersom vi haft uppehåll några veckor blev det ett helkroppspass med fokus på rumpa och rygg. På bilden ser ni en riktigt bra övning för rumpan.
Här är Katrins egna ord efter passet:
Men herregud vad jag har saknat Philip och Delta Gym. Nu kommer jag aldrig att ha ”uppehåll” från min träning igen. Mitt liv är hektiskt men en sak vet jag. Att jag aldrig ska prioritera bort träning för mår man bra i kroppen så mår man bra på kroppen också. Jag har faktiskt fått ett uppvaknande under de tre veckor som jag ”bara” kubbat och inte gymat. Man mår bra av att träna. Hur man ser ut tack vare att man tränar är bara en bonus. Sjukt, va? Ni hade rätt hela tiden. Det handlar om insidan mest. Insidan gör utsidan. Trodde fan aldrig att jag skulle säga det.
