Före det första passet idag åt jag en 14 bitars sushi och drack en PWO. Efteråt drack jag en EAA + Leucin + Taurin drink.
Dagens andra pass laddade jag inför med en Bod-e burn och efteråt blev det en grönsallad med kyckling och kräftstjärtar.
Dagsformen. Som jag sagt förut… step by step. Det går inte att skynda mer än jag gör nu. :)
