Träning bromsar ditt åldrande
Lämna ett svar
Det här var en gång i tiden en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöktes av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg. Idag är den tyvärr inte aktiv längre.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
Samarbetar med:
1 kommentar
Jag för en ständig kamp mot vågen men har börjat gilla löpning mer och mer. Ska jag satsa på lätt/många reps alt hårt/få reps på gymet för att underlätta min löpning? Hur mkt konditionsträning/v rekommenderar du för viktnedgång?
Tack för en inspirerande sida!
// Lotta