Träning bromsar ditt åldrande

gym111

1 kommentar

  1. Jag för en ständig kamp mot vågen men har börjat gilla löpning mer och mer. Ska jag satsa på lätt/många reps alt hårt/få reps på gymet för att underlätta min löpning? Hur mkt konditionsträning/v rekommenderar du för viktnedgång?

    Tack för en inspirerande sida!
    // Lotta

Lämna ett svar till Lotta Sjöquist Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.