Favoritprodukterna i kylen:
– Minimjölk
– Bod-e Rest (för viktminskning, sömn och återhämtning under natten)
– Bod-e Burn
– Mini keso
– Vanilj Kvarg
– Ramlösa
Sex produkter i min kyl
Lämna ett svar till linnéa Avbryt svar
Välkommen till en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöks av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg.
Jag som driver den heter Philip Lailani och arbetar som personlig tränare. Här hittar ni allt ifrån min syn på kost till träningstips och vardagsbetraktelser. Jag bor med min sambo Anna Tennmark och barnen Nora och Oliver o i både Stockholm och Göteborg så dagarna är fullspäckade med spännande projekt och aktiviteter så häng med!
För mer information om online PT, personlig träning, vår träningssajt och våra andra kanaler, klicka på de olika knapparna i menyn.
Jag som driver den heter Philip Lailani och arbetar som personlig tränare. Här hittar ni allt ifrån min syn på kost till träningstips och vardagsbetraktelser. Jag bor med min sambo Anna Tennmark och barnen Nora och Oliver o i både Stockholm och Göteborg så dagarna är fullspäckade med spännande projekt och aktiviteter så häng med!
För mer information om online PT, personlig träning, vår träningssajt och våra andra kanaler, klicka på de olika knapparna i menyn.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
Samarbetar med:
2 kommentarer
Hur kommer det sig att du äter den sockrade kvargen under diet? För att det är gott eller den extra sockerkicken? :)
Författare
Jag ligger på stort kaloriminus och är fysiskt aktiv en till två gånger per dag vid sidan om jobbet så jag tittar främst på fettinnehållet. Det lilla sockret man får i sig är inga problem i mitt fall :)