Avslutning på dagens pass med Bingo och Viktoria: 2 min löpning 10 km/h (3% lutning), 25 armhävningar, 2 min löp, 25 Situps, 2 min löp, 20 Burpees. Upprepa två varv. Nästa gång blir det ännu tuffare.
Bra avslut på Bingos pass
Det här var en gång i tiden en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöktes av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg. Idag är den tyvärr inte aktiv längre.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
Samarbetar med:
