Något av det bästa som finns är att avsluta dagen med en kvällspromenad. Den kyliga höstluften får en att varva ner och släppa allt man gjort under dagen. Idag var det dags att uppgradera promenaden till en stund löpning med. Efter att ha bränt bort 16 kilo från kroppen känner jag mig lätt och då får man löplusten tillbaka.
