Började dagen med en power walk som blev en power walk i ösregnet.
Nu blir det påfyllning. I micron värms 2 dl havregryn med 4 dl vatten som sedan ska blandas med 1 dl whey med vaniljsmak (smakar gb gräddglass) från Deltan Nutrition som säljs på Delta Gym och hos Gymgrossisten. Jag värmer bara tills den blir krämig. Sjukt gott!
