Och dagens egna pass…

12145381_1658025944444990_570575512_n

Sådärja, veckans första pass avklarat. Ben och rygg i 40 min. Bra tryck idag efter att ha ökat kolhydraterna i helgen. Vågen visar 4 kg viktuppgång sedan fredags. Tyvärr är axeln inte helt okej än så det blir nog ytterligare en eller två dagars vila för den.
Read more at http://websta.me/p/1094221199622152566_42697951#qP5rR3TSFQQiH0Dj.99

12135480_1486371825024994_164180009_n

Ovan ser ni dagens sena middag. Två kycklingfiléer och en avokado. Massor av vatten till. Enkelt och gott!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.