Sådärja! Nu kör vi! Äntligen tillbaka på Delta för att jobba med alla mina härliga klienter. Är det någon som mailat mig och inte fått svar så skicka gärna igen. Det har varit strul med min mailserver nämligen och jag vet inte vilka av era eller mina mail som kommit fram eller inte. Idag börjar jag min strikta diet med så det ska bli riktigt skönt att vara tillbaka i matrutinerna. Jag har inte tränat varje dag i år så jag har några pass att ta igen men jag har ett par månader på mig om man säger så. Ambitionen är att jag ska hinna med dubbla pass några gånger per vecka för att ”bunkra upp”. Allt går om man vill, det gäller bara att planera.
Vet ni. Ens favoritmat är inte alltid det som smakar bäst, är krämigast, fetast osv utan favoriter kan också vara mat som man mår bra av att äta. Lyckoruset som går genom kroppen när man äter tallriken ovan gör att maten blir något av det godaste man kan stoppa i sig. Det är det mest effektiva man kan äta när man vill gå ner i fettvikt enligt mig.
