Det hade varit kul att se ditt träningsprogram. Antal set/reps, frekvens och volym.
träningsteorier och men även din rekommendation för alla pojkar och flickor som vill bygga muskler osv.
Skriv gärna också en artikel på de kosttillskott du anser som nödvändiga, kanske dela upp det i tre listor ”måste”, ”kanske” och undvik.
Det här var en gång i tiden en av Sveriges mest lästa manliga tränings- och livsstilsbloggar som besöktes av mer än 60.000 personer i månaden. Den har bland annat vunnit pris för bästa träningsblogg. Idag är den tyvärr inte aktiv längre.
Besök vår träningssajt:
Annas blogg
Årets träningsblogg
Min blogg har bland annat vunnit kategorin årets träningsblogg i Finest Awards.
1 kommentar
Hej Philip,
Det hade varit kul att se ditt träningsprogram. Antal set/reps, frekvens och volym.
träningsteorier och men även din rekommendation för alla pojkar och flickor som vill bygga muskler osv.
Skriv gärna också en artikel på de kosttillskott du anser som nödvändiga, kanske dela upp det i tre listor ”måste”, ”kanske” och undvik.
Ha en fortsatt trevlig dag!