Jag har fått frågor om vilket proteinpulver som är godast att blanda i havregrynsgröten och mitt svar är utan tvekan pulvret på bilden ovan – Delta Nutritions Supreme Whey, vaniljsmak. Koka din gröt och rör ner en skopa pulver innan servering. 1 dl havregryn = ½ dl pulver 2 dl havregryn = 1 dl pulver …
När man tränar är det viktigt att få i sig rätt mängd protein varje dag. Proteinet består av aminosyror som kan kombineras på väldigt många olika sätt för att fylla olika funktioner i kroppen men det som är intressant i träningssammanhang är framförallt aminosyrorna leucin, isoleucin och valin, som även betecknas BCAA. Man vet dock …
Månadens BodyBox ✌️ Tips till er som vill prova nytt varje månad. Proteinpuddingen ska bli spännande att prova i morgon, likaså smaken på swebar som jag inte testat än. Yummie!
Här har ni tre supergoda bars ifall ni vill äta något annat än de mindre nyttiga varianterna från samma företag. Delicatoboll, Punschrulle och Hallongrotta är de tre varianterna de gjort i form av bars med 25% protein. Ni beställer dem via den här länken.
Nu är det äntligen dags för er att få ta del av vårt senaste projekt. Vi har byggt ett alldeles eget magasin där ni kommer att få ta del av det senaste inom kost, träning, hälsa, skönhet och motivation. Fortlöpande kommer vi att publicera våra egna artiklar, dela med oss av roliga träningsupplägg och en …
Jag får ofta frågan vad man kan komplettera måltider som sallader, pajer och liknande för att få i sig mer protein. Nude är en perfekt dryck för det ändamålet. 10 gram högkvalitativt protein och fri från laktos, socker och gluten. Dessutom innehåller den enbart naturliga färg och smakämnen. En god törstsläckare som ger det där …
Omega-3 får man i sig antingen via kosten genom att äta kött och mejeriprodukter, fisk och skaldjur, oljor, nötter och frön. Många kan behöva ett extra tillskott av Omega-3 och då finns det kapslar att köpa. Varje märke har sina egna anvisningar hur mycket en portion är så läs på förpackningen och dosera därefter. PASSA PÅ! …
Passa på! Nu är det nedsatt pris på våra favoritaminosyror. Star Nutrition bcaa Strawberry Passion är den ni såg oss dricka i Barcelona, såå god! Ni hittar dem HÄR!
Nedan ser ni produkterna vi inkluderat i våra onlineupplägg. Ni beställer enkelt från Gymgrossisten och de levereras inom 2-4 dagar med fri frakt över 500 kr. Ni klickar på varje enskild länk till produkterna, lägger till i kundvagenen och återgår till den här sidan för att klicka på nästa produkt. KICKSTART / HÖSTSTART Delta Nutrition …
Ja ni ser ovan. Vill tipsa er om Gymgrossistens rabatt på sjukt många produkter. Skynda och fynda! Själv ska jag passa på att beställa hem några nya proteinpulversmaker. Som jag nämnt förut så rekommenderar jag att ni har fyra fem smaker i skafferiet att variera mellan än bara en enda. På så sätt tröttnar ni …
Vitamin B12: Bidrar till normal energiomsättning, normal psykologisk funktion och till nervsystemets och immunsystemets normala funktion. Vitamin B12 bidrar till normal homocysteinomsättning, normal bildning av röda blodkroppar och till att minska trötthet och utmattning. Vitamin B12 har även en roll i celldelningsprocessen. Brist på vitamin B12 kan ofta uppstå hos veganer, alkoholister och rökare. Brist …
Vilken dag. Det har varit massor med jobb, träning och promenader, precis som vanligt. Passet gick skitbra och jag provade min nya pwo som jag beställde härom dagen. Den heter The Butcher och gav väldigt mycket energi och sjukt bra tryck i musklerna! Smaken var god och påminde lite om körsbär. Jag är kass på …
Nu har jag och Anna samlat våra favoritprodukter som vi använder och rekommenderar i våra upplägg på en sida hos Gymgrossisten. Ni hittar dem här: Anna och Philip hos Gymgrossisten
